top of page
High Five efter träning

Uppnå Dina Mål Med Coaching och NLP Strategier

En Vägledning Till Ett Drömliv

Vad är Coaching?

Har du någonsin känt att du står still och inte riktigt når de mål du sätter upp för dig själv? Föreställ dig att ha en personlig guide som är lika engagerad som du i att se dig lyckas! Coaching handlar om att skapa ett kraftfullt partnerskap där vi tillsammans navigerar genom dina mål, identifierar hinder och utformar en handlingsplan för att förverkliga dina drömmar. Det är som att ha en medhjälpare som alltid finns där för att ge dig stöd och motivation.

Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP)

NLP är som ett magiskt verktyg för personlig utveckling! Skapad av Richard Bandler och John Grinder på 1970-talet, hjälper NLP dig att förstå hur ditt språk och dina tankemönster påverkar dina resultat. Tänk dig att låsa upp en skattkista full av tekniker som kan förändra ditt sätt att tänka och agera, vilket i sin tur leder till ett bättre och mer uppfyllande liv.

Vad Säger NLP om Våra Problem att Uppnå Våra Mål?

Enligt NLP är de främsta hindren för våra mål inte den yttre världen, utan våra egna mentala kartor och föreställningar. Föreställ dig att du har en inre GPS som ibland leder dig fel. Genom att justera denna GPS – dina mentala kartor – kan du hitta nya, mer effektiva vägar till framgång. Vill du låsa upp denna kraft och förändra ditt liv? Det är möjligt med NLP!

Hur Utvecklas Vår Mentala Karta?

Vår mentala karta utvecklas genom våra livserfarenheter och hur vi tolkar dem. Från barndomen påverkas vi av våra sinnesintryck, minnen och de betydelser vi tillskriver dessa upplevelser. Varje unik erfarenhet bidrar till att forma hur vi ser på världen och hur vi reagerar på olika situationer.

Många av oss bär med oss nertryckta känslor och ouppfyllda behov från vår uppväxt. Dessa känslor och behov formar våra mentala kartor och kan skapa begränsande föreställningar. När vi medvetet arbetar med att identifiera och förändra dessa mönster, kan vi skapa en mer stödjande och positiv mental karta som hjälper oss att uppnå våra mål. Låt oss hjälpa dig att omforma din karta och upptäcka nya möjligheter!

Grundantaganden inom NLP

Här är några av de grundläggande antagandena inom NLP som hjälper oss att omforma våra liv:

  • Kartan är inte verkligheten: Våra upplevelser är subjektiva och baseras på våra egna tolkningar och föreställningar.

  • Vi har alla de resurser vi behöver: Alla människor har de inre resurser som krävs för att uppnå sina mål, även om de inte alltid är medvetna om dem.

  • Misslyckande är bara feedback: Misstag och misslyckanden är tillfällen att lära sig och växa, inte tecken på oförmåga.

  • Det finns en positiv avsikt bakom varje beteende: Människor gör det bästa de kan med de resurser och den förståelse de har i varje given situation.

  • Om en person kan göra något, kan alla lära sig att göra det: Genom att förstå och modellera framgångsrika beteenden kan andra människor lära sig att uppnå liknande resultat.

 

Våra Coachingtjänster

Vi är här för att hjälpa dig att nå dina mål och leva ditt drömliv. Våra coachingtjänster är baserade på NLP-strategier och verktyg som hjälper dig att identifiera och förändra begränsande föreställningar och beteenden. Låt oss ta dig med på en resa mot framgång!

Livscoaching

Med livscoaching får du stöd att skapa balans och uppnå dina personliga mål i olika områden av ditt liv, inklusive relationer, hälsa och karriär. Vi hjälper dig att sätta upp realistiska mål och utveckla en handlingsplan för att nå dem. Föreställ dig att ha en personlig guide som hjälper dig att navigera genom livets alla utmaningar. Låt oss vara den guiden för dig!

Mental Coaching

Mental coaching är perfekt för dig som vill förbättra din mentala styrka och resiliens. Oavsett om du är idrottare, företagare eller bara strävar efter enastående resultat, hjälper våra NLP-tekniker dig att hantera stress, öka ditt fokus och självförtroende, och nå dina professionella och personliga mål. Det handlar om att låsa upp din inre potential och skapa en framtid fylld med möjligheter!

Uppnå Ditt Drömliv

Genom våra coachingtjänster får du verktygen och stödet du behöver för att övervinna hinder och uppnå ditt fulla potential. Vi hjälper dig att identifiera dina drömmar och mål, och arbetar tillsammans med dig för att förverkliga dem. Börja din resa mot ett drömliv idag med coaching baserad på NLP - där möjligheterna är oändliga och resultaten fantastiska. Ditt drömliv väntar på dig!

Coaching
 

Kontakta mig

Beach Fun

Maria Sander, Samtalsterapeut, livscoach och företagscoach

Kontakta gärna mig via samtal eller

sms 070-777 32 73

  • Instagram

© 2025  by Maria Sander

bottom of page