Psykodynamisk KBT-terapeut & NLP Master Livscoach

Din väg till ett balanserat och meningsfullt liv

Som en erfaren psykodynamisk KBT-terapeut, Master Livs Coach, hypnoterapeut, Anhörig & medberoendeterapeut, samt par- och familjeterapeut, är mitt uppdrag att stödja och guida individer mot deras högsta potential och innersta självkänsla. Jag är specialiserad inom flera områden inklusive livscoaching, stress & livsstilscoaching, beroende, medberoende, sex- och kärleksberoende, trauma samt psykiskt och fysiskt våld i nära relationer.

Min specialisering är inom medberoende och anknytning. Genom att jag ödmjukt använder mina egna insikter, kunskaper och erfarenheter, ger det mig en unik möjlighet att skapa en djup tillit och förståelse för dem jag hjälper.

​

Min Terapeutiska Filosofi

Jag tror starkt att varje individ har alla nödvändiga resurser inom sig för att lyckas. Mitt mål som terapeut och coach är att motivera och inspirera mina klienter att upptäcka och nyttja sina resurser för att uppnå sina livsmål.

Genom att noggrant och nyfiket utforska de bakomliggande orsakerna till att någon inte lever det liv de önskar, hjälper jag dem att identifiera och övervinna hinder. Dessa hinder kan vara allt från tidigare negativa erfarenheter, identitet, övertygelser, färdigheter, beteenden eller till och med den miljö de befinner sig i.

​

Behandlingsmetoder

Jag använder en rad olika metoder för att stödja mina klienter: KBT; ACT; EFT; CFT, Imagoterapi, schematerapi, visualisering, mindfullness, NLP, hypnoterapi, coaching, kroppsterapi

• Gestalt- och visualiseringsövningar: Hjälper klienten att bli mer medveten om sina känslor och tankar.

• Coaching: Genom att tillsammans med klienten utforma ett välformerat resultat leder jag klienten till dennes mål.

• Hypnoterapi/ traumabehandling: Jag leder genom djup avslappning klienten tillbaka till ursprunget av en ohanterlig känsla och gör där en läkningsprocess.

• Hemuppgifter: Uppmuntrar klienten att arbeta med sig själv mellan sessionerna.

• Färdighetsträning: Bygger upp nya, positiva beteendemönster.

 

Den Terapeutiska Relationens Vikt

För mig är en stark och förtroendefull terapeutisk relation helt avgörande för en framgångsrik behandling. Jag strävar efter att skapa en trygg och stödjande miljö där mina klienter känner sig hörda, förstådda och accepterade. Genom att arbeta tillsammans kan vi börja bygga upp nya tankemönster och beteenden som leder till ett mer tillfredsställande och funktionellt liv.

 

Ditt Nya Liv

Mitt mål är att ge mina klienter verktygen och stödet att läka starka och smärtsamma känslor och sår, hantera sina känslor på ett sunt sätt och uppnå en mycket tillfredsställande livssituation. Tillsammans kan vi arbeta mot att du får leva ditt liv fullt ut, med självkänsla och självklarhet.

 

Kontakta Mig

Om du är redo att ta det första steget mot ett nytt och bättre liv, tveka inte att kontakta mig. Tillsammans kan vi utforska och övervinna de hinder som står i vägen för ditt välbefinnande och din personliga utveckling.