Relationer
Relationer är det mest betydelsefulla i vårt liv – och det är i våra relationer som våra djupaste mönster visar sig. Oavsett om det handlar om en kärleksrelation, familjerelation, arbetsrelation eller vänskapsrelation.
Du kanske känner igen dig i
- att du hamnar i samma typ av destruktiva relationer om och om igen
- att du har svårt att sätta gränser eller uttrycka dina behov
- att du dras till personer som får dig att må dåligt men du kan inte lämna
- att du “bara” vill ha lugn o ro, men det blir ofta drama
- att du anpassar dig så mycket att du tappar bort dig själv
- att du känner dig ensam, som att ingen ser eller verkligen lyssnar på dig
- att du verkar ge mer än du får tillbaka
För att skapa en förändring som känns meningsfull och hållbar, behöver vi förstå våra egna omedvetna mönster, tankar och behov.
Hur jag arbetar
Vi utforskar dina relationsmönster – hur de formats, varför de finns där och hur de påverkar dig idag. Syftet är att skapa medvetenhet, förståelse och nya möjligheter.
Arbetet kan handla om att stärka din förmåga att kommunicera, sätta gränser och stå kvar i relationer utan att förlora dig själv.
Samtalen kan ske individuellt, med sin partner, familjemedlem eller vän-du väljer.
Praktisk information
Samtalen sker en gång i veckan. Längden på behandlingen varierar, men jag rekommenderar minst tio samtal för att skapa en synbar och hållbar positiv förändring.