Tjänster
Jag erbjuder strukturerat och professionellt stöd till företag, ledare och privatpersoner.
Mitt arbete utgår från att hållbara organisationer kräver tydliga samtal, strukturer och ansvar.
Olika områden för företag
Jag arbetar med organisationer som vill ta ett strukturerat grepp om frågor som påverkar arbetsmiljö, ledarskap och medarbetarskap.
Beroendeproblematik på arbetsplatsen
När beroende eller missbruk påverkar arbetsmiljön behövs tydlighet, trygghet och handlingsplaner. Jag hjälper organisationer att hantera situationen med respekt för alla inblandade.
Chefsstöd
Individuellt stöd för chefer som hanterar komplexa personalfrågor – från svåra samtal till långsiktig utveckling. Tillsammans skapar vi trygghet och tydlighet i din ledarroll.
Föreläsningar
När beroende eller missbruk påverkar arbetsmiljön behövs tydlighet, trygghet och handlingsplaner. Jag hjälper organisationer att hantera situationen med respekt för alla inblandade.
Företagsutveckling
Långsiktigt arbete med normer, kommunikation och kultur – inte som en engångsinsats utan som en process där organisationen lär sig att tala om det som är svårt.
Konflikthantering
Svåra samtal och konflikter i team eller ledningsgrupper kräver mer än god vilja. Jag stödjer er att möta det som är obehagligt – med struktur och tydlighet.
Socialtjänsten
Långsiktigt arbete med normer, kommunikation och kultur – inte som en engångsinsats utan som en process där organisationen lär sig att tala om det som är svårt.
Handledning och föreläsningar
Handledning
- Handledning för team och ledningsgrupper
- Grupphandledning inom vård, omsorg och socialt arbete
- Reflekterande samtal kring yrkesroll och belastning
- Hållbara arbetssätt och kommunikation
Föreläsningar
- Beroende och medberoende på arbetsplatsen
- Ledarskap i svåra situationer
- Stress och dess konsekvenser
- Välmående arbetsplats
Olika områden för privatpersoner
Individuellt samtalsstöd vid beroende, medberoende, relationsmönster eller livskriser. Välj område för att läsa mer.
Anhörig till beroende
Att leva nära någon med beroende eller kriminalitet kan skapa en vardag fylld av oro, ansvar och svåra känslor. Många försöker bära situationen själva under lång tid.
Beroende
Beroende kan ta sig många uttryck – alkohol, droger, spel, mat eller andra beteenden som blivit svåra att kontrollera. Oavsett vad beroendet handlar om finns det vägar framåt.
Coaching
Coaching passar dig som vill skapa förändring framåt – i arbete, relationer eller personliga mål. Du kanske upplever att du står still, tvivlar på dina beslut eller har svårt att omsätta ambition till handling. Coaching handlar om att skapa tydlighet, struktur och riktning.
Medberoende
När någon i din närhet har ett beroende påverkar det hela ditt liv. Medberoende innebär att du anpassar dig så mycket efter den andre att du tappar kontakten med dig själv.
Oro och ångest
Oro och ångest är naturliga reaktioner – men när de tar överhanden och styr ditt liv behöver du inte hantera det ensam. Det finns sätt att förstå och förändra.
Relationer
Relationer är centrala i vårt liv – och ofta är det i relationer som våra djupaste mönster visar sig. Oavsett om det handlar om en parrelation, familj eller andra nära band.
Självkänsla
Låg självkänsla påverkar hur du ser på dig själv, hur du relaterar till andra och vilka val du gör i livet. Det går att förändra – men det kräver att du riktar blicken inåt.
Stress och utmattning
Långvarig stress kan leda till utmattning – fysiskt, mentalt och emotionellt. Att ta sig ur det kräver mer än vila. Det kräver förståelse för vad som driver dig.
Trauma
Traumatiska upplevelser kan prägla livet långt efter att de inträffat. De påverkar hur du känner, tänker och relaterar till andra – ofta utan att du är medveten om det.
Våld i nära relationer
Att leva med våld i en nära relation påverkar både kropp och själ. Det kan handla om fysiskt våld, psykiskt våld, kontroll, manipulation eller hot. Ofta uppstår en stark känsla av förvirring, skuld och skam.
Osäker på vilken insats som passar?
Jag hjälper er att definiera behov och struktur.